孕期本来就很容易失眠，可睡到半夜脚抽筋疼哭，这是不少孕妇遇到过的问题。当出现这种现象，多半是因为你缺钙了。
一天中什么时候吃钙片，吸收效果最好？答案是：睡前和两餐间补钙都是可以的。
很多妈妈都有这样的顾虑。孕晚期要不要继续补钙？孕晚期补钙真的会使胎盘老化吗？今天小编带你了解这其中的真相吧！
孕期补钙必不可少，但是，孕妈应该如何科学安全补钙呢？以下这些关键点就是要妈妈们必须要把握的了！
孕期补钙，让不少准妈头疼！补少了宝宝不好，妈妈也不好。补多了不好生，妈妈更有多种困扰。怀孕后，父母动不动就会熬骨头汤，还大赞骨头汤最补钙，看完这篇文章，您就知道骨头汤为啥靠不住，吃什么补钙最靠谱？
斯利安钙片（孕妇型）是以磷酸三钙、酪蛋白磷酸肽、预胶化淀粉、微晶纤维素、硬脂酸镁、欧巴代为主要原料制成的保健食品，具有补充钙的保健功能。
中国居民膳食营养推荐。每日钙摄入标准在妊娠早·中·晚期分别为800 毫克·1000 毫克·1000 毫克。到了产后，母乳中每100毫升钙含量为30~34 毫克。因此，在产后第1 年，乳母每天通过乳汁向婴儿提供300 毫克的钙。所以乳母需要在膳食中补充大量的钙质以维持其额外支出。