备孕，夫妻要同补叶酸

叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至哺乳期。

叶酸本身就是人体必须的营养素，备孕的妈妈对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸！另据美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。目前美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。

中国妇婴保健中心与美国疾病控制中心历经13年，耗资2000万美金，合作攻关取得的科研成果，是专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的，并经过25万例严格的临床观察，至今已有超过2亿育龄妇女服用斯利安叶酸，减少近800万出生缺陷发生，临床观察未发现一例不良反应。