三伏天夏日饮品繁多，孕妈妈需谨慎选择！

俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，怀孕之后，温度增高还伴有妊娠反应，就想喝点饮料来缓解一下，但是好多饮料饮品是不太适合孕妇饮用的，大家注意一下。

可乐

孕妇最好不要喝可乐，如果实在口馋，喝一点点也是没关系的，不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。

咖啡

对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

碳酸饮料

碳酸饮料中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

冰镇饮品

冰镇的饮品可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

绿豆汤

孕妇不适合长期喝绿豆汤，因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合常喝。若孕妇饮用，在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。

红糖水

目前我国妊娠糖尿病高发，孕妇如果在怀孕期间过多饮用红糖水会加大患妊娠糖尿病的可能。所以，为了自己和宝宝的健康，建议准妈妈们在怀孕期间还是不要喝红糖水的好。

果汁饮料

准妈妈要慎重选择果汁饮料，因为它含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，尽量不喝或少喝这些饮料。

三伏天

好热热热热热热热啊

冰饮料

才过瘾瘾瘾瘾瘾瘾瘾

但是

孕妈们可不要贪多哦