叶酸是什么
发布时间: 2016-03-31
叶酸片的主要成分叶酸是胎儿发育成长不能或缺的营养。根据科学家发现，在孕妇体内缺少叶酸的情况下可能会导致胎儿发育成长时会出现唇腭裂，心脏方面缺陷等先天疾病。而准备怀孕阶段的女性，在这时开始坚持补充叶酸吃叶酸片，就可能有效的减少胎儿患有神经管发育畸形的风险。
下面我们来了解一下叶酸片中的叶酸，叶酸是一种水溶性的B族维生素，叶酸广泛存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，而最初的叶酸是从菠菜叶中提取得到的。人身体内叶酸的总量只有5~6毫克，叶酸几乎参与所有的生化代谢过程。所以在准备怀孕和正处于怀孕阶段的准妈妈就需要坚持每日吃叶酸片，而0.4毫克叶酸片是国家药监局批准及卫生部和中国妇婴保健中心重点推荐产品。同时在药补的过程中也要通过食补来补充叶酸，其中菠菜、胡萝卜、大麦、樱桃、及豆制品都含有丰富的叶酸。