过量的补充叶酸的副作用 发布时间: 2016-04-29 一般来讲适量补充叶酸是没有什么副作用的。人体内每日摄入叶酸的量是有上限的，根据研究表明，准妈妈每天需要补充0.4mg到0.8mg的叶酸，不能超过1mg。 过量服用叶酸的副作用： 1、服用叶酸片350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加； 2、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状； 3、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
