现在很多青少年儿童的视力很差，就连有些刚刚上学的小朋友也戴起了眼镜，如果说成年人的视力问题是不良的用眼习惯造成，那这些幼儿的视力问题，就是先天的了。所谓先天，如果单单说成遗传是片面的，更大的可能是孕期的饮食生活习惯等原因造成。
鱼相对于其他肉来说，富含优质蛋白质，是准妈妈不错的选择。然而吃鱼究竟有哪些更直接的好处，又有哪些讲究，比如吃鱼多少合适，多少算多？哪些鱼最好不要吃！听小编娓娓道来！
方便面是一种非常方便的速食，很多年轻人在外出差、旅行或者在家不想做饭的时候可能会选择它。但往往都是不吃的时候馋，吃完又觉得罪过。因为一提到泡面，除了方便、味道好等修饰词之外，还有没营养、防腐剂等词汇。 孕妇这类人群口味多变，有的时候会特别想吃某种食物，比如方便面！那孕妇到底可不可以吃呢？
北京市疾控中心通报：截止到2017年4月13日，我市今年共报告6起H7N9禽流感疫情，涉及7例病例。3例为本地病例，4例为外地来京就诊的输入性病例。其中，4月5日报告的2例病例经调查判定为一起聚集性疫情，是我市首起本地聚集性疫情，2例病例有共同暴露史，其中1例已死亡！老话说病从口入，看看准妈妈如何从孕期饮食，预防禽流感。
现在随着人们对备孕意识的不断提高，对于孕期的各种营养的补充也是更加重视，因为大家对宝宝的未来都寄托更多的希望，总是希望自己的宝宝更聪明更出色。这种心情和希望是可以理解的，但是往往这样就会出现很多营养补充误区，果准爸爸准妈妈们是不是也应该了解一下呢？
水果是个好东西，营养美味酸甜适口，孕妈妈们都希望多吃一些水果，宝宝可以更聪明更健康。可是现在水果种类太多了，有时候都不知道该怎么吃了，今天就告诉孕妈妈们孕期吃什么水果好，吃水果要遵守哪些原则。
孕期的营养补充已经是大家越来越重视的一个事情，因为每个家庭都希望未来的宝宝可以更健康，所谓能生起，就要好好的养。那么你知道孕期有哪些营养是必不可少的吗？小编来告诉你，一定要仔细看。
说到零食应该是很多女生的最爱，即使是怀孕了也是非常想吃各种零食，但是孕妈吃零食可是一件随便的事情，因为有很多零食在孕期是不能吃的，所以孕妈想吃零食一定要有选择。
孕期十个月，280天=6720小时=403200分钟=24192000秒，是短暂的相守漫长的等待。准妈妈一人吃两人用，营养供应是关键。可是目前胎儿营养过剩较常见，补充营养适度是个考验。适度、适合、适量，方能降低生产风险宝宝健康又平安。
怀孕后，女性肩负了两个人的使命，需要更多的能量支持，以保证自身和胎宝宝的身体所需。在众多食物中，肉类是不可忽视的优质食材，既能提供能量，又能提供优质蛋白。 但是，不是所有的肉都适合孕妇食用，有些肉不但不能提供营养，反而会成为威胁胎儿性命的致命杀手。