去年4月，南方某省一位准爸爸，过两个月就要晋升爸爸了。可偏偏在这节骨眼上， 做了一件让自己悔恨终生的事情。他至今想起这件事都会捶胸顿足。老婆刚怀孕的时候，就给他约法三章，怀孕期间不准啪啪啪，为了宝宝，一定要忍！他当时啥也没想就答应了，结果时间越长，自己越控制不住。很快，腹中宝宝都八个月了，他苦苦哀求老婆很久，也许时间久了老婆也有点心痒痒，于是答应了。结果由于动作幅度多大过于激烈，导致老婆大出血。当他将老婆送到医院时，她已经不省人事了，并且尚未出生的孩子也丢点了性命！
人类只有一种分娩方式，而生物界却有很多种。怀孕的人觉得怀孕生子过程漫长又痛苦，而Ella却让我们看到了一个轻松怀孕麻利儿生子的典范，让不少女人啧啧称奇，难道跳舞后立马生了？？看看下面这些“明星”怀孕生子吧，是否更加劲爆呢？如果我们人类也能像他们学习，是否会减轻些痛苦呢？
练习瑜伽姿势有助于缓解紧张，加强和促进重要的肌肉、器官和腺体功能，贮存精力，帮助预防、缓解孕期及产后常见的背痛问题。
本次我们来讲解一下孕期的局部运动。
现在越来越多的时尚准妈妈开始参加游泳运动，那么孕妇游泳有什么好处？同时是否所以孕妇都适合游泳这项运动呢？孕妇游泳时有什么需要注意？我们一起了解一下。
怀孕期间准妈妈做一些运动是很有必要的，但是不要做不要做跳绳、快跑等剧烈运动，怎么孕期如何科学的进行身体运动呢？
孕早期体重变化不大，孕中晚期应每周测量体重，并根据体重增长速率调整能量摄入和身体活动水平。