在我国，每30秒就有一个“不完美”的宝宝诞生，这些折翼的小天使和他们的爸爸妈妈所遭受的苦难要比其他家庭多得多。因此预防胎儿出生缺陷，夫妻应当有计划的备孕并且补充叶酸。那么备孕补充叶酸什么时候吃呢？
叶酸可在早餐或晚餐后的30分钟服用，在这个时间人的胃肠功能已经完全运作起来，更有利于叶酸的吸收。
女性补充叶酸是非常重要的，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，可以减少胎儿患有出生缺陷的风险。那么怎么补充叶酸，什么时间吃叶酸片？我们一起了解一下。
现在很多计划要孩子的夫妻都会被告知要服用叶酸片，那么叶酸片怎么吃？叶酸片什么时候吃？很多人却不是很清楚，下面跟大家一起来了解一下。
如果以有计划准备要孩子的夫妻，男女双方最好在女性怀孕前的三个月就开始补充叶酸。研究表明，在怀孕开始前每天补充0.4毫克的叶酸，可以降低70%的新生儿神管缺陷的发生率。所以备孕女性应在怀孕前3个月就开始每天补充叶酸。
叶酸，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。那么什么时候补充叶酸呢？
很多女性都知道，不管是怀孕前还是孕期，女性朋友都需要补充一定量的叶酸成分，这不仅是为了防止孕期贫血症的出现，更是为了预防出现婴儿出生缺陷现象。那么，叶酸什么时候吃最好呢？
备孕中的小夫妻都知道孕前需要补充叶酸，这样生出来的宝宝才会健健康康，避免畸形儿。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇来说尤其重要。备孕大事如火如荼进行中，叶酸已经准备好了，但是该什么时候吃呢？叶酸要吃到什么时候？准妈妈们赶紧学起来吧！
准备要孩子的夫妻在女性怀孕之前的十二周开始吃叶酸片，直到整个孕期可以有效的预防胎儿出现神经管出现缺陷，并且也有利于母亲的身体健康，可以起到优生优育的作用。下面小二对叶酸片要吃到什么时候详细说一下。
现在很多夫妻在准备要孩子的时候，都会积极的补充叶酸。叶酸有利于宝宝神经管发育。专家表示，如果准妈妈在怀孕之前十二周，并且在怀孕之后的头十二周都坚持每天吃叶酸，可以有效降低胎儿发生神经管缺陷的风险降低50%-70%。那么之后还需要补充叶酸吗？叶酸吃到什么时候最合适？