在之前的介绍中，大家已经了解了准妈妈缺乏叶酸会导致宝宝的神经管畸形，但是叶酸的补充也不是多多益善的，大剂量的补充叶酸（每天服用叶酸超过1mg的叶酸）反而会影响锌的吸收而导致锌缺乏，进而出现宝宝发育迟缓、出生时体重过低。此外，大剂量的叶酸还能掩盖维生素B12的缺乏，从而导致不可逆的神经系统损害。
叶酸是一种水溶性B族维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质。适应症：1、预防胎儿先天性神经管畸形。2、妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
金斯利安适宜人群:需要补充多种维生素及矿物质的育龄女性、新婚夫妇、准备怀孕女性、孕期及哺乳期女性。
补充维生素的原则应该是：最需要的时候才补和补充最需要的。
一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了,其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。为什么说男性也要服用斯利安叶酸片？
通过观察近25万例研究结果证实，妇女在妊娠前后每日补充斯利安叶酸片，在神经管畸形高发区有85%预防率。那么斯利安叶酸片的最佳服用方法是？
含有叶酸的食物有很多，但天然叶酸生物利用度较低，而叶酸片容易被人体吸收利用，因此服用叶酸片是最有效的方法。那么叶酸哪个牌子最好？
叶酸是孕妇及胎儿不可或缺的营养元素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现唇腭裂、神经管畸形等出生缺陷。那么叶酸买什么牌子的好呢?
叶酸广泛存在于各种动、植物食品中。富含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、深绿色叶类蔬菜、水果及坚果类。 那么常见食物中叶酸的含量是多少呢？
叶酸缺乏可导致高同型半胱氨酸血症,而高同型半胱氨酸血症是心脑血管疾病的独立危险因素。过去认为补充叶酸可降低体内同型半胱氨酸水平,从而预防心脑血管疾病的发生。但随着大量临床随机对照试验的进行,人们发现降低同型半胱氨酸血症并不能为心血管疾病患者带来益处,脑卒中方面的益处还需要更多临床数据证明。叶酸等B族维生素在心磁应管疾病的 演防領域还存在着很大的挑战 。 笔者就目前叶酸等在心脑血管疾病中的应用现状及存在同题作一综述 。